Quantcast
Channel: ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ – XanthiPress
Viewing all articles
Browse latest Browse all 100

Μαρίδα τηγανητή σε κρούστα από λάιμ και μαϊντανό

$
0
0

Υλικά

½ κιλό μαρίδα, γαύρο ή σαρδέλα
1 κουτ. σούπας τριμμένη φλούδα λάιμ
1/3 φλιτζανιού χυμό λάιμ
¼ φλιτζανιού μαϊντανό ψιλοκομμένο
2 κουτ. σούπας λάδι
μερικά φύλλα ρόκας
αλεύρι
καλαμποκέλαιο
αλάτι, πιπέρι
Διαδικασία

Βήμα 1

Καθαρίζετε τα ψαράκια, βγάζετε τα κεφάλια και τη ραχοκοκκαλιά.

Βήμα 2

Σε ένα πλατύ μπολ, ανακατεύετε το λάδι, το χυμό λάιμ, αλάτι, πιπέρι και τον περισσότερο από το μαϊντανό (αφήνετε λίγο για γαρνίρισμα).

Βήμα 3

Προσθέτετε τα ψαράκια, τα σκεπάζετε καλά να καλυφθούν από το μίγμα και τα αφήνετε να μαριναριστούν μισή ώρα στο ψυγείο.

Βήμα 4

Ανακατεύετε το αλεύρι με το ξύσμα λάιμ και τον μαϊντανό.

Βήμα 5

Στο μεταξύ ζεσταίνετε καλά το καλαμποκέλαιο. Βγάζετε τα ψάρια, τα στραγγίζετε καλά, τα περνάτε από το αλεύρι και τα τηγανίζετε.

Βήμα 6

Τα σερβίρετε σε πιατέλα, μαζί με τα φύλλα της ρόκας, λίγο επιπλέον ξύσμα λάιμ και φέτες λεμόνι.

Tip:*Την ίδια συνταγή μπορείτε να κάνετε με γαύρο ή μικρή σαρδέλα

Πηγή:www.olivemagazine.gr

Πηγή: XanthiPress - Μαρίδα τηγανητή σε κρούστα από λάιμ και μαϊντανό


Viewing all articles
Browse latest Browse all 100

Trending Articles